我看绝大多数人的手指甲上都有白色半月形的“小太阳”饮食需高蛋白,适量脂肪和糖类,这三类物质在那些食物中存在北芪,杞子和灵芝可以混在一起煲汤喝吗,补肾的有哪些可以吃口服避孕药会使维生素缺乏吗我是一个大学生今年22岁,身高有176厘米运动以后吃东西会长胖吗？尿酸高,该用药吗,用何药经期是否吃什么高脂肪的东西都不会发胖？我今年27岁，请问每天觉得疲劳，经常四肢发冷会是亚我的肚子太肥了，怎样才能减下去？